Secondo l’American Association of Hip and Knee Surgeons (AAHKS), possono essere necessari fino a 3 mesi per riprendersi completamente da una procedura chirurgica di sostituzione del ginocchio.
I pazienti possono normalmente guidare di nuovo dopo 4-6 settimane e tornare al lavoro dopo 6-8 settimane. Inoltre, devono attenersi alle istruzioni fornite da medici, infermieri e fisioterapista.
Diverse le richieste che possono essere fatte al paziente:
- Le stampelle possono essere necessarie durante il recupero
- Prendere integratori di ferro per aiutare la guarigione delle ferite e la forza muscolare
- Non piegarsi né sollevare cose pesanti, almeno per le prime settimane
- Non stare immobile per lunghi periodi, poiché le caviglie potrebbero gonfiarsi
- Usare le stampelle, un bastone da passeggio o un deambulatore fino a quando il ginocchio è abbastanza forte da sostenere il peso del corpo
- Utilizzare tutti i farmaci secondo le istruzioni
- Effettuare gli esercizi raccomandati per incoraggiare una corretta mobilità
- Quando si è seduti, mantenere la gamba colpita sollevata da uno sgabello
- Evitare di immergere la ferita fino a quando la cicatrice non è completamente guarita, a causa del rischio di infezione
- Monitorare eventuali segni e sintomi di infezioni, coaguli di sangue o embolia polmonare
- Prendere precauzioni per evitare una caduta, poiché potrebbe comportare un ulteriore intervento chirurgico.
Le misure utili includono:
- Sotto la doccia, assicurarsi che ci sia un corrimano sicuro e usare una panca o una sedia stabile e non scivolosa
- Dove possibile, dormire al piano inferiore
- Assicurare i tappeti sciolti e rimuovere le stuoie rugose dai pavimenti
- Rimuovere o mettere in sicurezza eventuali rischi di inciampo, come cavi allentati
La maggior parte delle persone può riprendere le normali attività 6 settimane dopo l’operazione, ma possono esserci dolore e gonfiore fino a 3 mesi e cicatrizzazione dei tessuti e dei muscoli per i successivi 2 anni.
Gli articoli che possono aiutare in casa includono:
- Un sedile rialzato
- Un bastone che raggiunge, per raccogliere oggetti dal pavimento
- Un calzascarpe dal manico lungo
I pazienti sottoposti a intervento chirurgico sostitutivo del ginocchio possono aspettarsi di partecipare ad attività di esercizio moderato e a basso impatto, come camminare, nuotare e andare in bicicletta, ma dovrebbero evitare gli sport estremi.
